« Soyez vous-même, les autres sont déjà pris »
Oscar Wilde
Tu es trop fragile, tu pleures pour tout, tu analyses trop, tu te surinvestis, tu es tout le temps fatigué.e, tu es tellement susceptible ! Telles sont les paroles qu’entendent souvent les personnes hypersensibles ! Nous avons, en général, une image peu flatteuse de l’hypersensibilité, comme si, elle nous apportait uniquement son lot de désagréments au quotidien, nous faisant ressentir un décalage avec notre environnement. Ainsi, la plupart des hypersensibles se sentant jugé.e.s, adoptent la posture du caméléon qui consiste à se fondre dans le décor, à se fondre dans la masse afin de devenir comme tout le monde, quitte malheureusement à s’oublier…
Je vous propose de partir à la découverte de votre potentiel hypersensible afin de vivre en étant vous-même et en fonction de vos valeurs. L’hypersensibilité est avant tout un trait de votre personnalité ce qui implique un système cognitif et émotionnel différent.
Suivant votre objectif, nous pourrons travailler ensemble sur les axes suivants :
- Apprendre à vous connaître en passant le test de la psychologue Elaine Aron qui permettra de définir votre niveau d’hypersensibilité et/ou en travaillant sur vos qualités, vos points à améliorer, vos aspirations, vos projets en utilisant les outils tels que l’ikigaï, l’ennéagramme, les exercices de l’auto-empathie…
- Travailler sur vos valeurs en partant d’une analyse de votre quotidien et de votre personnalité afin de vous accepter comme vous êtes
- Savoir accompagner vos émotions en utilisant les outils de coaching vous correspondant (sophrologie, art thérapie, écriture, sport…)
- Découvrir des outils de communication pour des relations plus harmonieuses (Communication Non Violente, écoute active…)
- Vous sentir bien dans votre environnement professionnel (outils de coaching GROW, SCOREA)
L’objectif est surtout de vous amener à ne plus vous sentir en décalage, mais au contraire à vous sentir bien dans votre environnement tel que vous êtes, connecté.e à votre esprit et à votre cœur.
Coach en hypersensibilité
Adultes – Parents – Adolescents
Passionnée de développement personnel et ayant découvert ma haute sensibilité ainsi que mon haut potentiel intellectuel à l’âge adulte, j’ai suivi plusieurs formations dans ce domaine : psychologie de l’enfant, psychologie clinique, coach en hypersensibilité. J’ai eu également le plaisir d’être formée par Élodie Crépel (maitre en psychanalyse et spécialiste de la haute sensibilité) pour accompagner les adultes et familles atypiques. Je suis heureuse de pouvoir ainsi partager mes connaissances et mon expertise avec vous ! Travailler sur la connaissance de soi, ses valeurs, l’accueil de ses émotions, son estime de soi…vont vous permettre de mener la vie que vous souhaitez réellement. Vous avez les ressources en vous !
Vous êtes prêt.e à atteindre vos objectifs ?
Contactez – moi coachenhypersensibilite@hotmail.com 🙂
Avec toute ma bienveillance,
Émilie Dussud
Votre coaching sur mesure
Pour cela, je vous propose un travail de coaching en trois temps
Prise de contact
Analyse de votre demande et de vos objectifs (gratuit)
Mise en action
Réalisation de vos objectifs grâce à des outils personnalisés
Bilan
Évaluation du travail de coaching en fin de séance et en fin de parcours
« Je crois en moi, j’ai les ressources, j’ai la capacité d’agir! »
