Les 4 piliers de l’hypersensibilité
La psychologue Elaine Aron a relevé durant ses recherches, les 4 piliers suivants qui déterminent l’hypersensibilité (appelé « DOES » en anglais).
Le traitement en profondeur des informations Depth of processing
Une personne dont le traitement cognitif est plus profond analyse aussi bien son environnement que les échanges et a le souci du détail.
La surstimulation Overstimulated
Une personne hypersensible se sent rapidement submergée par son quotidien et a tendance à exploser si elle ne s’accorde pas des moments de pause.
La réceptivité émotionnelle et l’empathie Emotionally responsive and Empathy
Une personne empathique au grand cœur vit les émotions intensément, ce qui implique une forte réactivité émotionnelle.
La sensibilité aux stimuli Sensitive to subtle stimuli
Une personne hypersensible a les sens particulièrement en éveil face aux stimuli externes.
Il faudra cependant attendre 2016 pour que cette notion arrive en France !
Les travaux scientifiques de Elaine Aron ont permis de montrer que la structure du cerveau des personnes hypersensibles est complètement identique à celle des personnes qui ne sont pas hypersensibles mais les systèmes cognitifs et émotionnels fonctionnent différemment !
L’hypersensibilité est une neuroatypie qui concerne environ 30% de la population aussi bien présente chez les femmes que chez les hommes et qui dure toute la vie ! Ce trait de personnalité est également unique chez chaque individu.
Vous l’avez compris, pour développer ce don, il est essentiel d’en prendre conscience afin de devenir une personne épanouie.
N’oubliez pas la date du 13 janvier qui est la journée de la sensibilité ! Une belle manière de parler de ce sujet et de découvrir de nouvelles informations. La recherche ne s’arrête pas, il y a encore beaucoup de choses à découvrir sur ce trait de personnalité passionnant !